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Boxen

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Boxen

Boxen ist eine Kampfsportart, bei der sich zwei Personen unter festen Regeln nur mit den Fäusten bekämpfen.

Ziel ist es, möglichst viele Treffer beim Gegener zu erzielen oder diesen durch einen Knockout außer Gefecht zu setzten. Die Kämpfer sind für gewöhnlich mit gepolsterten Handschuhen ausgestattet. Während es Wettkämpe Mann gegen Mann vermutlich bereits seit Anbeginn der Menschheitsgeschichte gibt, können die Anfänge des Faustkampfes als organisierte Sportart bis zu den Olympischen Spielen der Griechen im Jahr 688 v. Chr. zurückverfolgt werden.

Das moderne Boxen entwicklete sich aus regelmäßig veranstalteten Preiskämpfen im England des 17. und 18. Jahrhunderts. Mitte des 19. Jahrhunderts wurden die Basisregeln des modernen Boxsports, die sogenannten Queensberry-Regeln, festgelegt.

Kickboxen

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Kickboxen

Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen und Treten wie bei den Kampfsportarten Karate oder Taekwondo mit konventionellem Boxen verbunden wird.

Kickboxen gilt als Wettkampfdisziplin und geht auf das Jahr 1974 zurück, es hieß damals "All Style Karate", "Sport-Karate" oder "Contact-Karate". In jenem Jahr einigten sich die Gründer des Weltverbandes WAKO (World Association of Kickboxing Organisations), Mike Anderson, Georg F. Brücker und andere darauf, die traditionellen fernöstlichen Kampfsportsysteme wie Taekwondo, Karate, Kung Fu usw. zu einem sportlichen Wettkampf mit einheitlichen Regeln zu machen und gegen andere Kampfsysteme anzutreten.

Die Kombination aus Boxen und Kickboxen

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Boxen

Die Kombination aus Boxen und Kickboxen ist das perfekte Fitnesstraining, weil es nicht nur Ausdauer und Kraft trainiert, sondern auch die Koordination und Schnelligkeit verbessert.

Ideal für alle Frauen, Männer, Jungen und Mädchen (Jugendliche ab 14 Jahren).

Unsere Boxen und Kickboxen
Trainingszeiten

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 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
09 - 10 Uhr              
             
10 - 11 Uhr              
             
11 - 12 Uhr              
             
12 - 13 Uhr              
             
13 - 14 Uhr              
             
14 - 15 Uhr              
             
15 - 16 Uhr              
             
16 - 17 Uhr              
             
17 - 18 Uhr              
             
18 - 19 Uhr              
18:30 - 20:00 Uhr
Boxen / Kickboxen
           
19 - 20 Uhr   19:00 - 20:30 Uhr
Boxen / Kickboxen
       
         
20 - 21 Uhr            
             

Und nach Vereinbarung. Achtet bitte auf Änderungen während der Ferien und unserer Seminare und Veranstaltungen
Facebook hält euch immer auf dem Laufenden!


* Nur für Mitglieder. Ein Probetraining ist in dieser Einheit nicht möglich.