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Oss

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Du bist schon länger kampfsportinteressiert und suchst gerade die passende Sportart für dich?
Dann sind wir genau die Richtigen!

 
 

Logo mit Hintergrund
Die
Grappling Society
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Steigere deine Fitness, dein Selbstwertgefühl und dein Selbstbewusstsein!
Kampfsport
Unserer Kampfsport
Angebot
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Egal ob BJJ, Grappling oder Boxen.
Bei uns findest du genau das Richitge für dich!
Foto Gewaltpraevention
Gewaltprävention
für Frauen
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Lerne einfache Methoden und Werkzeuge um deine persönlichen Grenzen ziehen, wahren und im Notfall auch verteidigen zu können!
BJJ Kinder
Brazilian Jiu-Jitsu
für Kids
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Mit Spiel und Spaß
die eigene Sicherheit schulen und
das eigene Selbstvertrauen stärken!

Unsere Trainer

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Unsere Trainer bilden sich ständig durch externe Fortbildungen, Lehrgängen und Seminare weiter, um unseren Schülern das bestmögliche Trainingsangebot anbieten zu können.

 
 

Trainer Stefan Heber
Stefan Heber
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Chef-Trainer
BJJ, BJJ für Kids,
Grappling, MMA
Trainer Kevin Demmin
Kevin Demmin
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Boxen / Kickboxen,
MMA
Trainer Sven Timmermann
Sven Timmermann
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BJJ, BJJ für Kids
Trainer Nilesh Gracias
Nilesh Gracias
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BJJ, BJJ für Kids,
Gewaltprävention
für Frauen

Unsere Trainingszeiten

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 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
09 - 10 Uhr 09:00 - 10:30 Uhr
YOGA
für den Rücken
  09:00 - 12:00 Uhr
Gewaltprävention
und Selbstbehauptung
für Frauen **   
  09:00 - 10:30 Uhr
YOGA
Vinyasa Basic   
   
       
10 - 11 Uhr      10:00 - 12:00 Uhr
BJJ Drills
 
         
11 - 12 Uhr            12:00 - 13:00 Uhr
Strength & Conditioning
 
           
12 - 13 Uhr     14:00 - 17:00 Uhr
Gewaltprävention
und Selbstbehauptung
für Frauen **
       
           
13 - 14 Uhr            
           
14 - 15 Uhr              
             
15 - 16 Uhr              
             
16 - 17 Uhr   16:00 - 17:00 Uhr
BJJ für Kids
(von 5 - 9 Jahren)
  16:00 - 17:00 Uhr
BJJ für Kids
(von 5 - 9 Jahren)
     
         
17 - 18 Uhr   17:00 - 18:00 Uhr
BJJ für Kids
(von 9 - 14 Jahren)
  17:00 - 18:00 Uhr
BJJ für Kids
(von 9 - 14 Jahren)
     
         
18 - 19 Uhr   18:00 - 19:00 Uhr
Athletic Yoga
18:00 - 19:00 Uhr
BJJ Basics
18:00 - 19:00 Uhr
Boxen / Kickboxen
Sparring *
18:00 - 19:30 Uhr
BJJ Advanced
(ab Blaugurt)
   
18:30 - 20:00 Uhr
Boxen / Kickboxen
   
19 - 20 Uhr 19:00 - 20:30 Uhr
Brazilian Jiu-Jitsu
19:00 - 20:30 Uhr
Boxen / Kickboxen
19:00 - 20:30 Uhr
Submission Wrestling
   
     
20 - 21 Uhr 20:00 - 21:00 Uhr
BJJ / NoGi Sparring
     
           

Und nach Vereinbarung. Achtet bitte auf Änderungen während der Ferien und unserer Seminare und Veranstaltungen
Facebook hält euch immer auf dem Laufenden!


* Nur für Mitglieder. Ein Probetraining ist in dieser Einheit nicht möglich
** Nur nach vorheriger Anmeldung möglich. HIER geht's zur Anmeldung.